Gmina Kęsowo to gmina wiejska. Należy do województwa kujawsko-pomorskiego, powiatu tucholskiego. Gmina Kęsowo ma 4 443 mieszkańców, czyli zamieszkuje ją 9,2% ludności powiatu. Gmina stanowi 10,2% powierzchni powiatu.

Gmina Kęsowo ma 4 468 mieszkańców, z czego 48,6% stanowią kobiety, a 51,4% mężczyźni. W latach 2002-2021 liczba mieszkańców wzrosła o 0,3%. Średni wiek mieszkańców wynosi 39,1 lat i jest mniejszy od średniego wieku mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego oraz mniejszy od średniego wieku mieszkańców całej Polski.

Mieszkańcy gminy Kęsowo zawarli w 2021 roku 20 małżeństw, co odpowiada 4,5 małżeństwom na 1000 mieszkańców. Jest to więcej od wartości dla województwa kujawsko-pomorskiego oraz wartość porównywalna do wartości dla Polski. W tym samym okresie odnotowano 1,2 rozwodów przypadających na 1000 mieszkańców. 31,3% mieszkańców gminy Kęsowo jest stanu wolnego, 57,0% żyje w małżeństwie, 2,7% mieszkańców jest po rozwodzie, a 8,7% to wdowy/wdowcy.

Gmina Kęsowo ma ujemny przyrost naturalny wynoszący -29. Odpowiada to przyrostowi naturalnemu -6,53 na 1000 mieszkańców gminy Kęsowo. W 2021 roku urodziło się 42 dzieci, w tym 40,5% dziewczynek i 59,5% chłopców. Średnia waga noworodków to 3 450 gramów. Współczynnik dynamiki demograficznej, czyli stosunek liczby urodzeń żywych do liczby zgonów wynosi 0,75 i jest znacznie większy od średniej dla województwa oraz znacznie większy od współczynnika dynamiki demograficznej dla całego kraju.

W 2021 roku 44,4% zgonów w gminie Kęsowo spowodowanych było chorobami układu krążenia, przyczyną 20,7% zgonów w gminie Kęsowo były nowotwory, a 3,5% zgonów spowodowanych było chorobami układu oddechowego. Na 1000 ludności gminy Kęsowo przypada 15.98 zgonów. Jest to znacznie więcej od wartości średniej dla województwa kujawsko-pomorskiego oraz znacznie więcej od wartości średniej dla kraju.

W 2021 roku zarejestrowano 54 zameldowań w ruchu wewnętrznym oraz 52 wymeldowań, w wyniku czego saldo migracji wewnętrznych wynosi dla gminy Kęsowo. W tym samym roku 0 osób zameldowało się z zagranicy oraz zarejestrowano 5 wymeldowań za granicę - daje to saldo migracji zagranicznych wynoszące -5. 61,0% mieszkańców gminy Kęsowo jest w wieku produkcyjnym, 20,4% w wieku przedprodukcyjnym, a 18,7% mieszkańców jest w wieku poprodukcyjnym.